Un viaje a través de los 8 pasos del yoga aplicados a la metodología y creación de secuencias.
De la ética al samadhi. Del cuerpo del manual al cuerpo real que entra en tu sala.
Un viaje por los 8 pasos de Patanjali y cómo integrarlos en cada una de tus clases, con más de 30 secuencias inspiradas en el método, un método de diseño paso a paso y adaptaciones para cada tipo de cuerpo.
El manual completo para profesores que quieren crear clases de yoga coherentes y con intención. Un sistema de secuenciación con el que aplicar la filosofía del yoga al diseño de tus clases.
Nos han formado "a trozos" , y eso se nota en nuestra enseñanza de Yoga.
Un módulo de anatomía, otro de filosofía. Posturas por otro lado y mucha alineación y biomecánica.
Eso está bien, tienes las piezas. Pero el mapa que las conecta y que hace que puedas crear una experiencia transformadora para tus alumnos se ha quedado en teoría, sin herramientas para llevar a la práctica.
Por eso la filosofía se queda en los libros y las clases se quedan en el cuerpo.
Por eso secuencias por costumbre y no con intención.
Por eso buscas otra formación, para ver si en alguna encuentras ese algo que sientes que no termina de haber en tus clases.
No te falta formación. Te falta un sistema que lo una todo.
Únete a la lista de espera del libro Del Asana al Samadhi
te enviaré cada Lunes un email con un ejercicio práctico de secuenciación para que puedas aplicar en tu clases de yoga.